さあ、いよいよ始まったコーヒーダイエット。
初日はかさはら、とっておきのキリマンジャロを。
酸味がきれいで飲みやすいコーヒーです。
飲んだあとは有酸素運動、今日は約50分歩きました。
しかし今日は寒かった。
気温は多分1度くらい、風が強かったので体感温度は確実にマイナス！
道は写真のとおり雪で覆われ歩道は狭くツルツル状態。
とにかく歩きづらい。
足腰の弱いお年寄りにはちょっと危険な状態です。
完全な車社会、交通弱者には危険な状態が続きます！
ちなみにここはバス停なんですけど、、。
どこから乗るのでしょうか？
今日現在のコーヒーダイエット効果
体重：±0ｋｇ
体脂肪：±0％
初日で効果出るわけないね！
明日も頑張ろう！